【泰·独特】十一朋友圈高逼格指南,带着健身去旅行

摘要: 十一朋友圈杯高逼格指南:带着健身去旅行美好的十一黄金周假期即将到来终于可以抛开一切烦恼抛开一切工作压力,大胆


十一朋友圈高逼格指南

带着健身去旅行


美好的十一黄金周假期即将到来

终于可以抛开一切烦恼

抛开一切工作压力,大胆上路

尽情享受异国他乡的美丽风景



不过有一件事不能丢

那就是坚持已久的健身

平时有跑步或举铁的习惯

旅行的几天就要中断吗?NoNoNo!

这可对不起花了半年练出来的马甲线

以及减掉的10磅体重

可是在旅行的时候

怎么才能做到游玩健身两不误呢



其实,在旅行中一些运动项目

完全可以达到您健身的需求和运动

接下来,让我们一起来盘点下

在泰国旅行中那些让人活力四射的运动项目吧




泰拳训练


泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺

一项以力量与敏捷著称的运动

主要运用人体的拳、腿、膝、肘四肢八体

作为八种武器进行攻击

出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达

力量展现极为充沛,攻击力猛锐

素有立技最强格斗技之称



泰拳训练的方式和内容和健身

还是有非常大的不同的

它会让您感受惊喜,十分过瘾

既然来到了泰国

那就不要错过体验一把激烈的泰拳吧



? 推荐泰拳馆:Master Toddys Muay Thai

这是专门为格斗爱好者准备的泰拳馆,为您提供许多打泰拳的精良装备。这里的每个人都非常热情友好,并且还有机会见到Toddy大师本尊哦



地址:55/103-109 Soi Baring 22, Sukhumvit 107 | Sam Rong Nua Subdistrict, Bangkok 10260, Thailand

电话:+66 2 743 3372


甲米攀岩


在甲米除了出海去潜水

这里还有世界最美丽的攀岩场地

是一个最具世界多样性攀岩圣地

甲米独特的石灰岩地形构成了其美丽的自然风光

靠近海岸的水面上可以看到

大量的从海底耸立而出的石灰小山

内陆上更是有大量的悬崖峭壁



这种的奇特的地形吸引了攀岩爱好者

可以一边攀岩一边欣赏海景

有无数家攀岩学校

可以为您提供所有装备

这里并不仅仅属于攀岩老手

数百出场地适合合格种水平的人

并拥有专业师傅提供攀岩的设施培训



? 推荐攀岩:Krabi Rock Climbing

这是一个很适合初学者练习攀岩的场所,并且这里还提供私人导游,租赁设备,并安排浮潜和深潜哦



这里的教练也很耐心,不仅能为您保证人身安全还会一些简单的英语与您交流~为您指导攀岩的技巧与方法


地址:Railay Beach, Krabi Town 81180, Thailand

电话:+66 95 028 3143


蹦床运动


蹦床(Trampoline)是一项运动员

利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动

它属于体操运动的一种

蹦床有“空中芭蕾”之称



蹦床运动本身具有很多用途

这里有各种各样的蹦床可以选择

可以尽情享受飞一般的感受



? 推荐场馆:BOUNCE俱乐部

BOUNCE 是一个非常有趣的地方,可以一边运动一边享受运动带来的快感。蹦床区包含的项目有:自由弹跳、好莱坞气垫、灌篮高手、高手过招等



您可以在这里实现跳跃的梦,让您蹦跳得完全停不下来,周围会有很多人员确保游客的安全,还会教您如何跳跃


地址:139 Ratchadaphisek Rd | The Street Ratchada Shopping Complex, 5th Floor, Bangkok 10400, Thailand

电话:+66 2 014 2446


冲浪


冲浪(surfing)是以海浪为动力

利用自身的高超技巧和平衡能力

搏击海浪的一项运动

运动员站立在冲浪板上

或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫

划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动



不论采用哪种器材

都要有很高的技巧和平衡能力

同时要善于在风浪中长距离游泳



冲浪可以让人们忘却烦恼

体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感

这就是为什么在世界上每天都会有

许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地

仅为完成一次与海浪的完美追逐


? 推荐场馆:普吉冲浪之家 - Surf House Phuket

普吉冲浪之家位于普吉岛卡塔海滩边上,设有人造海浪设施和沙滩俱乐部,几乎和真正的海浪一样,可能还会更刺激,是健身和休闲的好去处,更是练习冲浪的热门之地



这里的安全性很高,无论是酷爱冲浪还是从未体验过之旅的你,都能收获最独特的 体验!工作人员在开始时会绳子引导,教您如何掌握冲浪的基础技巧


地址:4 Pakbang Road | T.Karon, A.MuangKata Beach, Karon, Phuket 83100, Thailand

电话:+66 81 979 7737



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